träning är så bra...

Helt ärligt, jag tränar för full mest hela tiden. Jag har inte hunnit skriva alls här på länge nu och det är för att jag prioriterar träningen före de mesta.

Jag älskar verkligen att träna, löpa, innebandy, core-pass BP-pass och ja till och med spinningen är hur jävla rolig och skön som helst. Om man kunde jobba som tränande människa som yrke skulle jag inte tveka alls. Om inte prata om de fina vädret som är nu såhär på hösten så vill man ju bara gå på promenader den tiden man inte tränar. En vanlig veckan för mig ser ut ungefär såhär:
Måndag: Promenad-jogga 8km-Core cirkel
tisdag:Promenad-BP-Innebandyträning
Onsdag: Promenad-jogga 8km-core cirkel
Torsdag: Promenad-spinning-innebandyträning
Fredag: jogga 8km-BP
Lördag: VILODAG- en liten promenad
Söndag: Spinning-promenad

Om jag inte jobbar alltför mycket. Jag helt seriöst byter bort ett pass jobb måt ett träningspass, jag älskar pengar men jag älskar oxå att känna mig som jag gör under och efter träning. Ohhh love it. Ge mig mer träningstid. Vad gör folk som inte tränar! Känslan i benen varje kväll gör mig glad, ´jag har ben, jag använder dom, jag har muskler, jag använder dom, jag har viljan jag utnyttjar den jag har verkligen hittat de jag tycker om och därför gör jag allt detta för mig själv. Inte för någon annan. Jag känner faktiskt att jag blir gladare av att vara som jag är idag än för ett år sedan. Önskar jag kunde smitta av mig lite av mig på de som skulle behöva de. Mitt liv suger när jag blir sjuk eller bara min lilla vilodag suger ganska hårt. Jag får bli kallad träningsnarkoman för de är okey. Hellre de än någon annan narkoman som hels. Mitt hjärta ska va med hela livet och jag vill verkligen vara frisk och orka va med på allt som livet har att ge, en familje en dag, emil, mina syskons familjer och barn, mina vänner och deras framtid, jag vill se världen växa i mina egna ögon på två ben på denna planet, därför gör jag allt detta. Mitt mål är inte att få den perfekt kroppen eller att försöka tävla med nån annan när de gäller träning, det handlar mest bara om mig själv och om att jag är ego. Jag vill bara må bra! Och det gör jag. Tack mamma och pappa som skaffade mig och min kropp som funkar felfritt!

Nu ska jag sluta prata träning. Tror att folk kan bli lite less ibland. Hahha.

Holly är iaf stelliricerad eller hur de nu stavas. Hon har iaf inga kvinliga inre organ. Vilket är skön, tror jag. Eller vad vet jag om de. Hhaha. Men hon har tratt nu så hon är inte så nöjd. Men nu ni ska jag se till så att hon får nått i magen! Oh ni tro inte att de blir en vana att jag skriver nu!

JUST JA! BALI OM EXAKT EN MÅNAD!!!!! Visste ni de? Vi ska till bali. Och sen ska vi på fotbollsgalan sista helgen i oktober oxå... Jihooo. Livet är bra underbart va! Ha de!
pusssss

Jag älskar mitt liv och min föräldrar för det! Tack!

Hur kan allt vara så underbart bra!? Mina föräldrar skapade detta liv jag nu äger. Det ska dom ha ett stort tack för. Har världens bäta pojkvänn, fina förstående vänner, bra arbetskamrater och ett jävla bra träningspsyke just nu. Min familj är underbar och jag kan bara le. Min sommar är ett stort jobbprojekt men mitt i det kommer nu den 23/7 en norgeresa och vi ska bestiga kebnekajse. Valsafari och massa mys och fin natur. Stormjobba i två veckor med en dag ledig sen är man ledig lite mer i mitten av augusti. Men bäst av allt är att jag jobbar nu helt plötsligt för en resa till BALI och inte bara för att jobb. HUr bra är inte de. Faaan vi ska åka, den 15 november drar jag, emil, erika, decker och bröderna fryklund. Jag är så glad, den 15dec kommer vi hem lagom till jul och allt mys. Jobb efter detta blir vad det blir.. jag tar dagen som den kommer och gör det jag vill och jag ska verkligen klara allt jag vill nu eller aldrig, bara gör det.

Mitt liv tar upp ganska mycket tid av mitt liv. haha. Huuuva. Håller på att hjälpa marlene och tapetsera hennes mya lägenhet oxå men de är snart klart och det ska bli skönt. Då kan jag nog slappna av lite mer. Skulle vilja åka hem och se pappa och mamma lite, sen cilla oxå såklart. Hinner knappt prata i telefon med dom. Känns inte så bra.

Nu sitter jag iaf själv i vår fina lägenhet med vår söta katt helt ensam, utan mobil. Den har dörr, ingen laddare:( Har jobbat idag 8-16 sen planerade och handlade vi inför personalfesten i moegon:O) Åkte till torvalla och sen tog jag en löptur hem därifrån, skönt. Blev nu en hemmakväll eftersom min mobil inte lever!
 Nu ska jag kolla film. Den ni.
pussss


träna jobba äta sova.

Heeej. Är lycklig! Känner mig så jävla på G. Kommer snart vara i min livs form om jag fortsätter såhär, eller så kommer jag somna in. Nerå, jag klarar mig. Jag äter ju så sjukt mycket mat nu när jag tränar och fan va gött det är.. Looove it! I dag blev det promenad till jobbet där jag började ett löppass på 3km sen styrka armar 20 mins en löpa 2 km till sen ben i ca  20 min sen cykel i 5km:) Ohh sen mage i 20 min. Skänare träningspass. Nöjd är jag. Srn blev det jobb mellan 12-20.30. Jobbigt pass. Promenad hem med stopp på willys för att inhandla frukost. Emil är på bortamatch i Ö-vik ikväll- Han ringde nyss dom hade vunnit med 1-0. Bra de iaf. I morgon blir nog en ganska lika dag som denna ska iväg och hämta lite bildelar på makonomen och berners. Sen ville pappa att jag skulle hämta massa däck, känns jobbigt. Ledig fredag längtar ska försöka hinna åka ut till Jennie och träffa Melvin:)
 
Nu ska jag börja  läsa min andra bok. Jag är så nöjd över det oxå:) Sen måste jag faktiskt gosa med Holly hon hinner som inte få så mycket kärlek nu när de är så mycke jobb och träning.

Ha de bra! puss hej

Som nytt...

                    
Då..                                              Nu..

igen. För länge länge sedan skapades detta bord av två väldigt unika händer. Dom händerna var en del av mitt kött och blod. Nämligen min farfar. Han var verkligen duktig på det han gjorde. Stolarna lika så. Min mormor ägde detta fina verk länge länge länge. Tills jag sedan fick överta det. För drygt två månadern sedan lämnade tyvärr min mormor oss här på jorden men jag hoppas nu att både hon och farfar som också befinner sig i himlen kan se vad jag gjort med det jag fått ärva. Jag är verkligen hur nöjd som helst och jag vet att min farfar hade varit stolt över mig och mormor lika så. Tyvärr fick aldrig farfar ens se lite av min genetiska bit jag fick av han. Jag känner att jag är kreativ och verkligen gillar att utveckla och skapa saker men var kommer det ifrån? Farfar hade jag nog känt igen mig i. Men jag har nog fått lite av allt och alla, vilket jag är så stolt och glad över.

Nu sitter jag i soffan och beundrar vårt verk. Väntar på Emil som varit i Umeå och kammat hem 3 härliga poäng med IFK Östersund. Vi ska inviga bordet när han kommer hem med ägg/räkmackor te i nya koppar som jag köpt idag och nya fat med:) Värligt nöjd. Det kommer blir mysigt och gott.


Lite om mitt liv idag... Ganska nyhemkommen från min och Marlenes roadtrip. Resan startade i Östersund och vi åkte mot Gävle där vi överraskade min syster Veronica. Där stannade vi i två nätter sedan drog syrran med familj till Turkiet. Under vistelsen i Gävle så hann vi med mycket, stadsrunda såklart, köpte två klänningar en jeansjacka och lite annat smått, grillning, löpning och massa mys i det fina vädret. Onsdagmorgon begav vi oss till Glada Huddik. Där var det strålande sol, vi checkade in på Malnbadets camping. Hur fin som helst, mysig. 130kr per natt de kan man ta. Ink. dusch bastu och fräsch service rum. Betyg:*****. På kvällskvisten provade jag elljusspåret vilket var sjukt jobbigt med skönt att få springa av sig lite. Tordagsmorgon vaknade vi kl 6 gick upp och fixa till oss lite. Drog på ok och tog en frukost. Kvart över 8 låg vi på stranden i bikini och bara stekt i värmen. Kl elva blev det en lång promenad till en glasskiosk för sommarens första kulglass:) mmm.
Grillning sedan hemfärd. Var hemma vid 8 tiden då blev det en öl på gamla teatern, mycket trevligt.

I övrigt måste jag säga att jag är på väg att komma i jävligt bra form. Löper minst 4ggr i veckan och jag älskar det. Nog för att det är jobbigt när man väl gör de så är det fan de bästa som finns efteråt. Igår blev det två turer faktiskt. Härliga tider. Älskar vädret nu:) På schemat står nu jobb jobb jobb. Massa men de känns skönt. Jag ska hålla träningen och sömnen på den nivå jag gör nu så kommer jag ha all energi jag vill i sommar till att orka både jobb och massa skoj. Älskar livet! gaaahhhh!

Nu ska jag duscha! Puss hej!


Tänker på er nära och kära, tiden kommer.

Elljusspåret i hammerdal kvällens hängställe.

Idag vaknade jag strax innan sju. Klev upp sju och skjutsade Emil på jobbet till kvart i åtta. Jag drog iväg till lugnvik på Jämlands skrot. Vilket jag trodde var Lugnvikskroten. Men inte de inte kom jag fram till efter att jag och killen i kassan bytt samma ord med varandra i en kvart. Tommy Jonsson, Tommy Jonsson, nja jag ser inget här, kan det inte stå på någon annan. Nop på en annan skrot kanske? Mm kanske. Pinsamt.

Köpte en styrled och ett motoroljefilter där sen åkte jag på Berners och köpte ett tänningslås:) Sjukt bra jag är på att handla bildelar. Jysk nästa sen bolaget och Coop. Raka vägen mot Hammerdal sen hem till mamma i det fina vädret. Blev lunch med vaniljyogurt och jordgubbar. mmm. En lång promenad sen handling till middagen, ohh vad gott det blev. Chicken whit Cashernuts. Asa gott måste jag säga. Blir lunch i morgon med. Efter middagen drog jag till pappa men lika snabbt där ifrån för vi skulle tydlige till farmor men där var jag inte länge innan Frida hörde av sig då skulle vi ut i spåret och löpa. Sååååå jävla skönt. Vi klara fan 5km, helt otroligt. Ingen av oss har tränat så på snart ett år å så orka vi allt det. Många uppför vill jag säga. Men nu är man nöjd och ska ta sig en dusch. Ha en bra kväll! hej!


Bord+stolar= som nytt snart

Igår började jag slipa bordskivan. Check. Nu idag kommer Sofie så då ska vi stå ute i solen och slipa stolar och benen till bordet. Jag skulle vilja hinna klart med all slipning idag för att i morgon har jag bil så då tänkte jag åka runt på lite ställen och kolla lite bets och färg. Hmm. vet inte än om jag ska ha mörkbrunt eller vitt! Får se vad de blir. Har gått en morgonpromenad upp på Maxi och köpt Fiber husk som jag nu bakat ett bröd av som står i ugnen. Hoppas de blir gått, då ska jag och lillsiss ha lite picknick ute med Grektisk sallad och nybakt bröd lite senare. Köpte även en hel påse med grekisk sallad på Maxi för bara 8kr. Fast jag köpte 4st. Haha.. hoppas dom är goda. Nu måste jag kolla till brödet! Chiiiing!


Ny vecka, nya utmaningar. imorgon..

Idag är dagen DET! Efter fyra hela långa veckor på soppkur så ska jag ätligen få börja äta igen i morgon. Har längtat nu i tre veckor och 6 dagar på de:) Haha.

Torsdagen bar det iväg till Sunsvall med Mamma, Sofie och Cilla. Vi kom dit packa in i en liten lägenhet sov, vaknade och åkte iväg på Birtsa och Ikea. Inhandlade en efterlängtad ryggsäck, sjukt nöjd. Sen nya leggins går ju alltid. Fick bli lite annat smått och gott oxå. Me like. PÅ Ikea hittade jag en jättefon tavla och ram som vi nu satt upp i köket.
Då fick jag för mig att jag ska slipa och måla vårt köksbord och köpa eller sy sittdynor med. Vilken hemmafru man är. Jag älskar sånt pyssel. Ska faktisk börja med det i morgon. Pappa kom med slipen idag. På tal om pappa så hämtade han mig och Marlene efter jobbet idag och vi åkte på Willys och handlade, jag köpte massa bra som jag ska börja äta nu. ÄGGGGG!!!! mmm. Hoppas natten blir kort. Morgondag bjuder också på brödbakning, tvättning och mycket annat nyttigt.

Idag är det morsdag, tyvärr kunde jag inte träffa mamma idag men jag vet att hon vet att jag ville det och att hon vet att jag älskar henne. Grattis mamma!

Nu efter en kvällspromenad med Marlene ska jag ta en lång skän dusch. Ohh sen kommer Emil hem från träningen då ska vi mysa lite. Var i torsdags senaste så de blir mysigt.


SNART ROADTRIP MED BÄSTA MARLENE. Längtar ihjäl mig snart.


Sussa lagom!

Shopping!

Jaha.. nu har jag och Emilio varit ute och gått, gick på badet och bytte lite soppor med Tessan.
På vägen hem bokade vi en tid åt Emil på NFI för klippning i morgon kl 10, hoppas de blir fint;)
Nu sitter vi hemma efter en bra sväng på stan där vi inhandlade en ny stekpanna, jag köpte ett par fiskebyxor på Landbys, Emil köpte en draglåda till mig på Intersport där jag oxå hittade en lagar två tröja som jag ska köpa på onsdag. Vi var oxå ute efter regnställ men hittade dock inget klockrent så vi ringde på frilufsvaror och beställde två Tenson ställ för 1000kr st. Kommer denna vecka så får se va de kan va för bra/dåligt slag. Känns iaf bra, snart har jag allt för att klara av sommaren. En rulle plus lina till mitt nya spö måste oxå inhandlas men de blir när skattepengarna kommer. Nu på torsdag bär det iväg till sundvsall med Mamma, Cilla och Sofie så då lär det ju blir lite shoppin oxå.

Bra att jag blogga va? Helt chockad själv!

pusss

sommaren smyger sig på...

Heeej, de va århundradens sedan. Jag jobbar på badet de tider jag får, vilket är ganska mycket.


Sommarens planer:
6/6 Personalfest med painball och grillning samt relax.
6/7 Roadtripp med Marlene Rehnsbo i Sverige-fan va roligt!
25/6 Midsommar= Lite folk i stugan med fiskning och god mat.
3/7 Hillbillyfest i Offerdal. Jihooo.
23/7 till 1/8 Sverigetripp igen med grabbarna bestiga berg och fiska, kanske får se en och annan val. Norge kanske?
Resten av sommaren består mest av jobba och vänner,  hoppas på sol och en massa mys med lite vin kanske!

Nu ska jag ladda för en rolig vecka framför mig!
 Puss

OB!

Inte tamponger!

OB=obekväma arbetstider. Vad är det jag har i helgen då. Och nästa helg, helgen där på och ännu helgen därpå och helgen på den, sen ska det väl kunna bli en helg med aktiviteter som jag vill göra. Man kan ju iaf hoppas. Det kommer att vara kämpigt att veta att alla som är lediga kan göra saker men just nu är jag så besoende av pengar så jobbet får ta över hela mitt liv ett tag nu så jag kan ha nått att leva på sen. Jag är inte bitter för det min tid kommer då jag ska få ha ROLIGT. En sak ska ni veta att jag trivs jättebra på mitt jobb och mår bra av att jobba, jag plågas inte, men alla vet att vissa gånger kan det ta emot. Men men jag ser ljust på livet och känner faktiskt att jag blivit mer mogen de senaste veckorna. Helt ärligt allstå, jag känner att jag klarar det här mycket starkare än förr. Jag känner att det är på väg åt rätt håll, jag ser möjligheten i allt. Plus för det Sandra! Ge mer glädje, vilja och styrka till alla svaga nu under för jag har fått min dos för denna gång nu klarar jag migg ett tag, jag ber om mer när jag behöver, ingen mår bra av överskott av något. Inte ens pengar!

Have a nice day!

Den hårda verkligheten.

Dagens ilägg ska handla om verkligheten hur det verkligen är.

1. Får ångest när man handlar något man verkligen behöver.

2. Kan inte äta så nyttigt man vill för det är så dyrt.

3. Blir socialt inkompitent.

4. När man väl får pengar känner man glädje men det vänder fort när man inser att det inte räcker till något.
 
5. Känner ingen glädje att gå och fika när det enda som kan fikas är ett glas vatten.

6. Träna är något som kan vara gratis men i grund och botten behövs det alltid något till träningen som alltid konstar, tex skor kläder mm.

7. Att unna sig något ibland finns inte på världskartan.

8. Spara pengar finns inte heller, hur ska man kunna spara när det inte finns nått att spara!

9. Man känner sig värdelös i jämförelse med vissa andra som en bra inkomst och klarar sig bra.

10. Sätter sig ofta i skuld. Värsta som finns är att vara skyldig.

11. Man tappar lusten att kämpa för något som aldrig ger något. Tror man, men det kommer och jag vet det! 


Vilket jag tror på. Jag ska lyckas en dag jag med som många andra. Jag tänker inte sjungka så lågt som till botten, jag tänker klättra sakta men säkert oavsett hur tugnt lass jag måste dra.
Hellre lycklig fattig en olycklig och rik. Man ska vara glad för det man har men man kan alltid önska mer, det kallas girighet men i detta fall skulle jag vilja kalla det livsnjuta. Jag längtar till den dag jag kan njuta av livet och inte behöva känna dessa 10 punkter tynga ner mig. Tänk att kunna känna en lättnad som att få ha en trygg inkomst och bara kunna slappna av. Pengar är inte allt men de påverkar mycket, tyvärr. Tandläkaren nästa vecka. Hmm? Hur lyckas man med det besöket utan att bli i kontakt med kronofogden? Jo man måste prioritera saker ett halvår innan vad man kan och inte kan göra med pengarna man får.

 VIKTIGT! JAG HAR DET BRA NU MEN KAN VERKLIGEN FÅ DET BÄTTRE MEN JAG KRÄVER INTE ATT NÅGON SKA HJÄLPA MIG. JAG TÄNKER KLARA MIG SJÄLV. DET ÄR DET SOM KALLAS VUXEN OCH DET ÄR DET JAG ÄR.

lite jan och lite feb.


Lite av vad som hänt sedan jag bloggade sist!

 Holly har det bra hos oss. Hon stortrivs visst. :)



Jag har jobbat ganska mycket i receptionen på badet vilket är väldigt roligt och trevligt. Träffar mycket folk.



Christine har varit på besök då gjorde vi fruktsallad med glass och sirav vilket var sjukt gott:) Vi spelade oxå monopol.



Fredagen den 5/2 kom och de gjorde oxå mamma och cilla. Cilla drog ut för att besöka krogen i stora staden, vilken blev en flopp. Mamma och jag tillverkade dessa vackra mästerverk fram till kl halv tre på natten. Fick några timmars sönm sedan var det Sandras 21års dag! Grattis till mig!


Dagen var fylld med påhälsningar mat av massa olika slag och massa underbara presenter! TACK!


Har lagt upp massa kläder på tradera eftersom jag inskaffade lite nytt idag.  Ny skinnjacka känns väl sådär eftersom den jag hade var en studentpresent av inte vilken som helst! Aja men det är glömt om ett år. I hope!

Har tränat bra nu i snart två veckor, känner mig väldigt duktig måste jag säga! Ska nog på Bodystep i morgon. Jobba helgen som kommer och lika helgen därpå och den efter det. Sen är det mars och då vet man inte hur schemat ser ut, alltid en överrasning. Vet iaf nu att jag ska jobba HELA påsken vilket inte kommer känns bra förän lönen kommer. Vill följa till fjälls och fiska osv. Men men kommer fler påskar. Har iaf tagit beslut om vårforum i vemdalen idag så i morgon bokar vi stugan. Jihoo! Nått att se fram emot:) Alltid kul.


Nu ska jag sluta skriva. Ha de bra! Puss







Jobb, träna och soooova!

Idag har jag haft en bra dag:) Började med att jag och Emil tog en promenad upp på gamla Cool. Kollade på en soffa till Cilla som hon ska köpa i morgon:) Skitbra:) Bra pris, skön och fin! Efter cool besökte vi storsjöbadet vilket var mysigt och skönt. Fick lifta med Andreas hem. Handlae lite till middagen. Var på gina och hittade en tröja. Nu i soffan efter en lång promenad med Grande sen nyss hämtat tvätten. Ätit en sallad och kollar på tv. I morgon är det jobb kl 05:30. Huvva va tidigt, gruvar mig. Jag ska ta å koka lite ägg till mannen kommer hem så ska han få en ägg och räkmacka efter träningen! Hoppas på ett leende!

Holly vår underbart söta katt mår utmärkt ar det känns som iaf! Hon är så snäll så!

I helgen blir det jobb lör-sön 8-16 med bästa Marlene. Sen lördagkväll ska jag med Emil på middag med IFK! Ska bli roligt!

Ses..

Bästa mamma kommer en sväng i morgon oxå:)


PUuuussss

Jag tycker att min mamma är värd allt.

Heeej. Ohh igår så for vi och hämtade vår älskade katt. Hon ska heta Holly. Hon är söt:)



Min mamma ställer alltid upp för mig och alla andra runt omkring henne. Hon är verkligen den snällaste jag vet!
Hon kom igår så vi gick och fikade på Tehuset hos Christine sen var hon med och handlade lite kattstuffs. Sen sov hon över och det är alltid lika mysigt. Nu idag kl 2 for hon hem och jag kände genast tomhet. Hon är som en del av mig! Min trygghet. Hon är ju trots allt mamma!:) Nu sitter jag i soffan och bara känner mys och glädje när jag sneglar med blicken över axeln där Emil ligger och gosar med söt.

Idag var en bra dag oxå, bästa på länge. Pappa, Cilla och Sofie kom förbi i morse så vi bestämde att vi skulle käka middag här idag så jag och mamma gick och handlade. Sen kom Emil hem med nybakta semlor. Sjukt Gooooda! Kl 3 fick jag mina matgäster. Det var gott:) Blev Pad Thai. Efterrätt blev öppelpaj, har kommit på nu vad det är som inte faller mig i smaken när det gäller äppelpaj. Det är hela konceptet. Usch jag gillar inte det!

Nu ska vi prova göra nått av denna kväll! Have a nice day!


Hmm.



I morgon kommer min lilla söta kattunge hem till sitt nya hem som komer vara hos mig och Emil, har ingen aning om hur det kommer gå eller om den kommer trivas hör men jag ska ge det en chans och ge den den kärlek den behöver. Är faktiskt lite rädd. Men nu vill jag ha förslag på namn, det är en tjej men den kan även ha ett kill-namn.


RSS 2.0